Пищевая ценность (100г): белки — 24г, жиры — 1,5г, углеводы — 46,3г. Энергетическая ценность: 295ккал/100г.
Белок, содержащийся в чечевице, отлично усваивается организмом человека. Чечевица лидирует среди всех бобовых культур по содержанию железа. Богата витамином В1 и незаменимыми аминокислотами.
Отзывы
Отзывов пока нет.